Лечим растяжение

Растяжение мышц и связок — распространенная травма опорно-двигательного аппарата, произойти которая может у любого человека, особенно ему подвержены спортсмены, пожилые люди и дети. Для ускорения процесса выздоровления в комплексе с медицинскими препаратами рекомендуют использовать при растяжениях народные средства.

Виды растяжений

Причиной растяжения может быть падение, вывих, занятия спортом и многое другое. Повреждения делятся на три вида: растяжение связок, мышц и суставов.

При растяжении мышц происходит повреждение мышечных тканей, а при растяжении связок травмируются отдельные волокна.

Растяжения обычно сопровождаются сильной болью, отеком в месте повреждения, покраснением или образованием гематомы.

Серьезность травмы определяется степенью и количеством поврежденных связок. После полученной травмы необходимо приложить лед или холодный компресс, меняя его по мере согревания. Поврежденный сустав необходимо зафиксировать.

Лечим растяжение

Лечение с помощью народных средства

Лечебные средства можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, направлены они на снятие болевых ощущений, отека и укрепления сухожилий и связок.

Для лечения растяжений наиболее часто используют:

  • мази;
  • аппликации (компрессы);
  • травяные настойки и отвары;
  • примочки.

Существует огромное множество методов лечения растяжений народными средствами. В самых популярных рецептах, как правило, присутствуют следующие компоненты:

  • молоко;
  • спирт или водка;
  • тесто;
  • лечебная глина;
  • лечебные травы (подорожник, бузина, алоэ и многие другие);
  • картофель, чеснок и лук;
  • яблочный уксус.

Лечим растяжение

Использование компрессов

Народное средство для лечения растяжения мышц можно приготовить, используя следующие ингредиенты:

  • вода — 1 литр;
  • 5 чайных ложек яблочного уксуса;
  • глина — 500 мл.

Все составляющие перемешать, равномерно распределить на салфетке, приложить к больному месту и обязательно укутать. По мере высыхания глины компресс необходимо поменять на свежий, проделывать процедуру рекомендуют не менее трех раз.

Народное средство при растяжении связок можно приготовить используя:

  • 2 или 3 луковицы;
  • 1 столовая ложка соли;
  • марлю.

Лечим растяжение

Мелко измельчить луковицы в блендере, добавить соль и распределить полученную массу между двух кусков марли. Компресс приложить к опухшему месту на шесть часов. Использовать средство нужно один раз в день пока отек не спадет.

Лечение растяжения суставов народными средствами: взять бинт или кусок марли, накрыть им больной сустав, сверху положить смесь из измельченного лука и сахара.

Аппликацию менять каждые два часа до появления улучшений.

Приготовление мазей

Приготовить мазь от любых видов растяжений можно с использованием следующих ингредиентов:

  • корень окопника — 100 гр;
  • масло оливковое — 50 мл;
  • пчелиный воск — 40 гр;
  • касторовое масло — 1 стакан;
  • эфирное масло — 20 капель.

Все компоненты перемешать, перелить в удобную банку и смазывать травмированное место ежедневно на ночь.

Если боль и отек не проходит на протяжении длительного времени, необходимо обязательно обратиться за помощью к хирургу.