Купание

Все люди на 70-80% состоят из воды, — это известно каждому. Находясь в утробе матери, ребенок плавает в окружающей его жидкости, проходя все стадии развития от примитивной клетки до самостоятельного и сложного организма. Поэтому для младенцев в первые месяцы жизни вода — естественная среда обитания.

В первое время организм и дыхательная система малыша более приспособлены к воде, чем к воздуху. В связи с этим существует медицинская практика, при которой роды проводят в воде, чтобы смягчить стрессовую нагрузку малышу при переходе во внешнюю среду и сделать процесс менее болезненным для его мамы.

Купание

В первое время новорожденные не нуждаются в принятии ванн полностью, их можно только умывать влажными ватными дисками, промывать глаза, нос и уши смоченными в кипяченой воде небольшими тампонами. Это связано с тем, что пока не произойдет высыхание и отделение пупочного канатика, в эту область не должна попадать вода.

Можно также подмывать ребенка при смене памперсов, но купание полностью в этот период исключено.

Первая ванна

Первое купание ребенка необходимо проводить в теплой воде, температура которой соответствует тридцати шести — тридцати семи градусам. Кожа новорождённого очень нежная, поэтому не рекомендуется купание в очень жесткой воде.

Для смягчения можно использовать фильтр, который крепится на кран, а также добавлять в воду различные травяные отвары.

Сначала вода должна быть теплой, чтобы ребенок не капризничал, далее можно, постепенно снижая температуру на один градус, достигнуть температуры воды 26-27 градусов. Это закалит организм ребенка, кроме того, в прохладной воде он будет больше двигать руками и ногами, укрепляя мышцы.

Купание

Минимальное время купания — пятнадцать минут, потом можно увеличивать по желанию ребенка, но не дольше сорока минут. Тело ребенка должно быть полностью в воде, необходимо придерживать только голову. После купания желательно не вытирать ребенка, а промокать полотенцем, позволяя коже самой высохнуть.

Правила закаливания на природе

  • На пляж можно брать с двух-трёх лет
  • Температура воды и воздуха не должна быть слишком высокой, не выше 25 градусов
  • Находиться на пляже только в утренние или вечерние часы, избегая жары
  • Недопустимо входить в воду разгоряченным, тело ребенка должно сначала привыкнуть к температуре окружающей среды

Закаливание

Для закаливания в домашних условиях хорошо подходит контрастный душ, обливания ног холодной водой, обтирания. Единственное условие: перепад температуры не должен быть резким. Но если у ребенка есть серьезные проблемы со здоровьем, все эти процедуры лучше проводить, посоветовавшись с врачом.